In unserem Verein trainieren wir die Karate-Stilrichtung WADO RYU. Die einzelnen Trainingseinheiten werden von den 4 Dan-Trägern unseres Vereins geleitet.
Trainingsinhalte sind:

• Technik- und Kampfschulung
• Beweglichkeitsübungen und Dehnung
• verschiedene Partnerübungen
• Ausdauertraining
• Krafttraining
• Selbstverteidigung
• traditionelle Trainingsformen

Die Anforderungen werden hierbei an die jeweilige Leistungsstufe der Trainierenden angepasst.